Produkt
Macchiato Timeout
Firma
Shape Republic
Brennwert
🔥 763 kcal
💪 High Protein
🌾 Ballaststoffreich
⚡ Energy-Boost
Macchiato Timeout von Shape Republic liefert 763 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 77,3g pro 100g — damit ist Macchiato Timeout eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 59,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 18,3g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 24,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g77,3gProtein (43%)
59,3gKohlenh. (33%)
18,3gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 24,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4251362171815
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
24 g
80% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (77.33333588g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (24g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18.33333333g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
170 Min.Spazieren
96 Min.Radfahren
70 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Macchiato Timeout enthält 763 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Macchiato Timeout liefert 77,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Macchiato Timeout enthält 59,3g Kohlenhydrate (davon 1,7g Zucker) und 77,3g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Macchiato Timeout kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Macchiato Timeout hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.