Produkt

Sheetz, Morning Mac Platter

Firma

Sheetz

Brennwert

🔥 874 kcal

💪 High Protein ⚡ Energy-Boost
Sheetz, Morning Mac Platter von Sheetz liefert 874 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 34,0g pro 100g — damit ist Sheetz, Morning Mac Platter eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 108,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 34,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 9 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
34,0gProtein (16%)
108,0gKohlenh. (49%)
34,0gFett (35%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe
Salz 5,60 g
EAN / Barcode 4084043629798371238
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 9 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 14 g
64% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (34g) — hält lange satt
🧈 Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶195 Min.Spazieren
🚴110 Min.Radfahren
🏃80 Min.Joggen
💪

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❓ Häufige Fragen

Sheetz, Morning Mac Platter enthält 874 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 9 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sheetz, Morning Mac Platter liefert 34,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Sheetz, Morning Mac Platter enthält 108,0g Kohlenhydrate (davon 11,0g Zucker) und 34,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Sheetz, Morning Mac Platter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sheetz, Morning Mac Platter hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.

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