Produkt
Ciocolato di Modica Puro 70%
Firma
Siciliatentazioni
Brennwert
🔥 547 kcal
Ciocolato di Modica Puro 70% von Siciliatentazioni liefert 547 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 35,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 38,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 31,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (10%)
35,0gKohlenh. (26%)
38,0gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8033726784109
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
1.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Magnesium
0.5 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
4.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
24 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (38g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Ciocolato di Modica Puro 70% enthält 547 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ciocolato di Modica Puro 70% liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Ciocolato di Modica Puro 70% enthält 35,0g Kohlenhydrate (davon 31,0g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ciocolato di Modica Puro 70% kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ciocolato di Modica Puro 70% hat einen Sättigungsindex von 44/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.