Produkt
Tortilla Chips Variety Pack: 6 Sea Salt, 4 Lime, 4 Nacho
Firma
Siete
Brennwert
🔥 130 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Tortilla Chips Variety Pack: 6 Sea Salt, 4 Lime, 4 Nacho von Siete liefert 130 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Tortilla Chips Variety Pack: 6 Sea Salt, 4 Lime, 4 Nacho ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 3,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 14g, was 18 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (3%)
20,0gKohlenh. (54%)
7,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 0810091780312
Standard-Portion 14 g
Kcal pro Portion 18 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
0.6 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
10 mg
67% des Tagesbedarfs
Kalium
110 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Tortilla Chips Variety Pack: 6 Sea Salt, 4 Lime, 4 Nacho enthält 130 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 14g sind das 18 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tortilla Chips Variety Pack: 6 Sea Salt, 4 Lime, 4 Nacho liefert 1,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Tortilla Chips Variety Pack: 6 Sea Salt, 4 Lime, 4 Nacho enthält 20,0g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 1,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tortilla Chips Variety Pack: 6 Sea Salt, 4 Lime, 4 Nacho kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tortilla Chips Variety Pack: 6 Sea Salt, 4 Lime, 4 Nacho hat einen Sättigungsindex von 20/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.