Produkt

Philly style steak and four cheese stuffed calzone, philly style steak & cheese

Name: Signature Cafe Philly style steak and four cheese stuffed calzone, philly style steak & cheese
Brand: Signature Cafe
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Signature Cafe

Brennwert

🔥 239 kcal

Philly style steak and four cheese stuffed calzone, philly style steak & cheese von Signature Cafe liefert 239 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,5gProtein (19%)

27,4gKohlenh. (46%)

8,9gFett (34%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 2,7 g

Ballaststoffe 0,9 g

Salz 1,17 g

EAN / Barcode 0021130113651

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.9 g

3% des Tagesbedarfs

Calcium 141.6 mg

14% des Tagesbedarfs

Eisen 1.8 mg

12% des Tagesbedarfs

Kalium 123.9 mg

4% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 3.5 g

16% des Tagesbedarfs

Cholesterin 22.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 50/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶54 Min.Spazieren

🚴30 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

Verspannungen lösen

Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.

Faszienrollen ansehen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Signature Cafe

Gleiche Marke Signature Cafe Steakhouse Chili with Beans 🔥 99 kcal Gleiche Marke Signature Cafe Gluten free steakhouse chili with beans, beans 🔥 86 kcal Mapo tofu sås 🔥 250 kcal Bofrost Pavé de saumon 🔥 202 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Philly style steak and four cheese stuffed calzone, philly style steak & cheese? +

Philly style steak and four cheese stuffed calzone, philly style steak & cheese enthält 239 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Philly style steak and four cheese stuffed calzone, philly style steak & cheese? +

Philly style steak and four cheese stuffed calzone, philly style steak & cheese liefert 11,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Philly style steak and four cheese stuffed calzone, philly style steak & cheese? +

Philly style steak and four cheese stuffed calzone, philly style steak & cheese enthält 27,4g Kohlenhydrate (davon 2,7g Zucker) und 11,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Philly style steak and four cheese stuffed calzone, philly style steak & cheese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Philly style steak and four cheese stuffed calzone, philly style steak & cheese? +

Philly style steak and four cheese stuffed calzone, philly style steak & cheese hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.