Produkt
Signature gourmet stuffed clams
Firma
Brennwert
🔥 176 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Signature gourmet stuffed clams liefert 176 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 9,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,5g pro 100g. Mit nur 0,7g Zucker ist Signature gourmet stuffed clams ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (21%)
16,2gKohlenh. (36%)
8,5gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,67 g
EAN / Barcode 0041625325444
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Signature gourmet stuffed clams enthält 176 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Signature gourmet stuffed clams liefert 9,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Signature gourmet stuffed clams enthält 16,2g Kohlenhydrate (davon 0,7g Zucker) und 9,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Signature gourmet stuffed clams kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Signature gourmet stuffed clams hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.