Produkt

Reduced fat mint ice cream with fudge chips

Name: Signature Select, Safeway Inc. Reduced fat mint ice cream with fudge chips
Brand: Signature Select, Safeway Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Signature Select, Safeway Inc.

Brennwert

🔥 200 kcal

Reduced fat mint ice cream with fudge chips von Signature Select, Safeway Inc. liefert 200 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,4gProtein (9%)

30,0gKohlenh. (61%)

6,7gFett (31%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 25,6 g

Ballaststoffe —

Salz 0,18 g

EAN / Barcode 0021130098910

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5 g

23% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (25.56g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶45 Min.Spazieren

🚴25 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reduced fat mint ice cream with fudge chips? +

Reduced fat mint ice cream with fudge chips enthält 200 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Reduced fat mint ice cream with fudge chips? +

Reduced fat mint ice cream with fudge chips liefert 4,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Reduced fat mint ice cream with fudge chips? +

Reduced fat mint ice cream with fudge chips enthält 30,0g Kohlenhydrate (davon 25,6g Zucker) und 4,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Reduced fat mint ice cream with fudge chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Reduced fat mint ice cream with fudge chips? +

Reduced fat mint ice cream with fudge chips hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.