Produkt

Select french toast bread

Name: Signature Select Select french toast bread
Brand: Signature Select
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Signature Select

Brennwert

🔥 250 kcal

❤️ Herzfreundlich

Select french toast bread von Signature Select liefert 250 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Mit 53,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,3gProtein (9%)

53,1gKohlenh. (80%)

3,1gFett (11%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 15,6 g

Ballaststoffe —

Salz 0,86 g

EAN / Barcode 0021130120840

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Vitamin C 0.2 mg

0% des Tagesbedarfs

Calcium 62 mg

6% des Tagesbedarfs

Eisen 5 mg

33% des Tagesbedarfs

Magnesium 53.7 mg

14% des Tagesbedarfs

Kalium 62 mg

2% des Tagesbedarfs

Zink 1.7 mg

17% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.5 mg

4% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.9 mg

82% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 202.5 mg

29% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.2 mg

13% des Tagesbedarfs

Mangan 1.3 mg

65% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (15.625g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶56 Min.Spazieren

🚴32 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Select french toast bread? +

Select french toast bread enthält 250 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Select french toast bread? +

Select french toast bread liefert 6,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Select french toast bread? +

Select french toast bread enthält 53,1g Kohlenhydrate (davon 15,6g Zucker) und 6,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Select french toast bread kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Select french toast bread? +

Select french toast bread hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.