Produkt

Signature select, walnuts covered in dark chocolate

Name: Signature Signature select, walnuts covered in dark chocolate
Brand: Signature
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Signature

Brennwert

🔥 568 kcal

⚡ Energy-Boost

Signature select, walnuts covered in dark chocolate von Signature liefert 568 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,5g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 48,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,1gProtein (5%)

40,5gKohlenh. (25%)

48,7gFett (69%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 24,3 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 0021130983810

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 18.9 g

86% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 53/100

🧈 Fett (48.65g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (24.32g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶127 Min.Spazieren

🚴71 Min.Radfahren

🏃52 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Signature select, walnuts covered in dark chocolate? +

Signature select, walnuts covered in dark chocolate enthält 568 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Signature select, walnuts covered in dark chocolate? +

Signature select, walnuts covered in dark chocolate liefert 8,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Signature select, walnuts covered in dark chocolate? +

Signature select, walnuts covered in dark chocolate enthält 40,5g Kohlenhydrate (davon 24,3g Zucker) und 8,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Signature select, walnuts covered in dark chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Signature select, walnuts covered in dark chocolate? +

Signature select, walnuts covered in dark chocolate hat einen Sättigungsindex von 53/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.