Produkt
Pâtes au saumon rose
Firma
Sill
Brennwert
🔥 139 kcal
Pâtes au saumon rose von Sill liefert 139 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 556 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (19%)
16,0gKohlenh. (46%)
5,3gFett (35%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 3512030011385
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 556 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Pâtes au saumon rose enthält 139 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 556 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pâtes au saumon rose liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pâtes au saumon rose enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 3,3g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pâtes au saumon rose kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pâtes au saumon rose hat einen Sättigungsindex von 24/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.