Produkt
Oatmeal non-dairy frozen dessert peanut butter chip
Firma
Simple Truth
Brennwert
🔥 274 kcal
Oatmeal non-dairy frozen dessert peanut butter chip von Simple Truth liefert 274 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (5%)
25,5gKohlenh. (35%)
18,9gFett (59%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 14,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 0011110048592
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10.4 g
47% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (18.86792453g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Oatmeal non-dairy frozen dessert peanut butter chip enthält 274 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Oatmeal non-dairy frozen dessert peanut butter chip liefert 3,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Oatmeal non-dairy frozen dessert peanut butter chip enthält 25,5g Kohlenhydrate (davon 14,2g Zucker) und 3,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Oatmeal non-dairy frozen dessert peanut butter chip kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Oatmeal non-dairy frozen dessert peanut butter chip hat einen Sättigungsindex von 13/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.