Produkt
organic chicken bone broth with sea salt
Firma
simple truth organic
Brennwert
🔥 40 kcal
⚡ Sehr kalorienarm
🥩 Keto-geeignet
🌿 Fettarm
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
organic chicken bone broth with sea salt von simple truth organic liefert 40 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Das Produkt enthält praktisch keine Kohlenhydrate (1,0g) und ist deshalb vollständig keto-konform. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 240g, was 96 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (90%)
1,0gKohlenh. (10%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,58 g
EAN / Barcode 0011110155566
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 96 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
10 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
160 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2 mg
17% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
1.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Phosphor
124.1 mg
18% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
9 Min.Spazieren
5 Min.Radfahren
4 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
organic chicken bone broth with sea salt enthält 40 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 240g sind das 96 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
organic chicken bone broth with sea salt liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! organic chicken bone broth with sea salt enthält nur 1,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 0,0g pro 100g.
organic chicken bone broth with sea salt hat einen Sättigungsindex von 30/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.