Produkt
Probiotic Instant Oatmeal Apple Cinnamon
Firma
Simple Truth
Brennwert
🔥 400 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Probiotic Instant Oatmeal Apple Cinnamon von Simple Truth liefert 400 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 77,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 35,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 14.1g, was 56 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (10%)
77,5gKohlenh. (78%)
5,0gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,34 g
EAN / Barcode 0011110078902
Standard-Portion 14.1 g
Kcal pro Portion 56 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (35g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Probiotic Instant Oatmeal Apple Cinnamon enthält 400 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 14.1g sind das 56 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Probiotic Instant Oatmeal Apple Cinnamon liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Probiotic Instant Oatmeal Apple Cinnamon enthält 77,5g Kohlenhydrate (davon 35,0g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Probiotic Instant Oatmeal Apple Cinnamon kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Probiotic Instant Oatmeal Apple Cinnamon hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.