Produkt

ULTIMATE CHICKEN BLT with our chef-crafted Creamy Ranch Dressing

Name: Simply Fresh ULTIMATE CHICKEN BLT with our chef-crafted Creamy Ranch Dressing
Brand: Simply Fresh
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Simply Fresh

Brennwert

🔥 350 kcal

🥗 Low Carb

ULTIMATE CHICKEN BLT with our chef-crafted Creamy Ranch Dressing von Simply Fresh liefert 350 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 11,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 29,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,0gProtein (15%)

11,0gKohlenh. (12%)

29,0gFett (72%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,0 g

Ballaststoffe —

Salz 2,00 g

EAN / Barcode 0850038206161

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.5 g

16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 87/100

🧈 Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶78 Min.Spazieren

🚴44 Min.Radfahren

🏃32 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ULTIMATE CHICKEN BLT with our chef-crafted Creamy Ranch Dressing? +

ULTIMATE CHICKEN BLT with our chef-crafted Creamy Ranch Dressing enthält 350 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält ULTIMATE CHICKEN BLT with our chef-crafted Creamy Ranch Dressing? +

ULTIMATE CHICKEN BLT with our chef-crafted Creamy Ranch Dressing liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Eignet sich ULTIMATE CHICKEN BLT with our chef-crafted Creamy Ranch Dressing für Low Carb? +

Ja, ULTIMATE CHICKEN BLT with our chef-crafted Creamy Ranch Dressing hat mit 11,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt ULTIMATE CHICKEN BLT with our chef-crafted Creamy Ranch Dressing? +

ULTIMATE CHICKEN BLT with our chef-crafted Creamy Ranch Dressing hat einen Sättigungsindex von 87/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.