Produkt

Creamy Peanut Butter

Name: Simply Nature Creamy Peanut Butter
Brand: Simply Nature
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Simply Nature

Brennwert

🔥 594 kcal

💪 High Protein

Creamy Peanut Butter von Simply Nature liefert 594 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 25,0g pro 100g — damit ist Creamy Peanut Butter eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,9g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 50,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

25,0gProtein (16%)

21,9gKohlenh. (14%)

50,0gFett (71%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 6,3 g

Ballaststoffe —

Salz 0,39 g

EAN / Barcode 0099104008005

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 7.8 g

36% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (25g) — hält lange satt

🧈 Fett (50g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶132 Min.Spazieren

🚴75 Min.Radfahren

🏃54 Min.Joggen

💪

Muskelaufbau unterstützen

Entdecke hochwertiges Proteinpulver, Proteinriegel und Supplements für dein Training.

Zu den Protein-Bestsellern ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Simply Nature

Gleiche Marke Simply Nature Blue corn Tortilla chips 🔥 500 kcal Gleiche Marke Simply Nature Simply nature, organic thick & chunky salsa, hot 🔥 33 kcal Carrefour bio Noix de cajou non grillées sans sel ajouté 🔥 583 kcal Walkers roast chicken with heinz mayonnaise 🔥 512 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Creamy Peanut Butter? +

Creamy Peanut Butter enthält 594 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Creamy Peanut Butter? +

Creamy Peanut Butter liefert 25,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich Creamy Peanut Butter? +

Creamy Peanut Butter enthält 21,9g Kohlenhydrate (davon 6,3g Zucker) und 25,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Creamy Peanut Butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Creamy Peanut Butter? +

Creamy Peanut Butter hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.