Produkt

Peanut Butter Chocolate Snack Bar

Name: Simply Protein Peanut Butter Chocolate Snack Bar
Brand: Simply Protein
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Simply Protein

Brennwert

🔥 425 kcal

💪 High Protein 🌾 Ballaststoffreich

Peanut Butter Chocolate Snack Bar von Simply Protein liefert 425 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 32,5g pro 100g — damit ist Peanut Butter Chocolate Snack Bar eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 35,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 20,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Der hohe Ballaststoffgehalt von 17,5g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

32,5gProtein (29%)

35,0gKohlenh. (31%)

20,0gFett (40%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 5,0 g

Ballaststoffe 17,5 g

Salz 1,13 g

EAN / Barcode 0626203006146

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 17.5 g

58% des Tagesbedarfs

Calcium 312.5 mg

31% des Tagesbedarfs

Eisen 5 mg

33% des Tagesbedarfs

Kalium 312.5 mg

9% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 5 g

23% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (32.5g) — hält lange satt

🌾 Viel Ballaststoffe (17.5g) — verlangsamt Verdauung

🧈 Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶95 Min.Spazieren

🚴54 Min.Radfahren

🏃39 Min.Joggen

💪

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Chocolate Snack Bar? +

Peanut Butter Chocolate Snack Bar enthält 425 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Peanut Butter Chocolate Snack Bar? +

Peanut Butter Chocolate Snack Bar liefert 32,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich Peanut Butter Chocolate Snack Bar? +

Peanut Butter Chocolate Snack Bar enthält 35,0g Kohlenhydrate (davon 5,0g Zucker) und 32,5g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Peanut Butter Chocolate Snack Bar kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Peanut Butter Chocolate Snack Bar? +

Peanut Butter Chocolate Snack Bar hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.