Produkt

Kale Chips Sea Salt

Firma

Simply, Simply 7, Simply 7 Snacks

Brennwert

🔥 500 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Kale Chips Sea Salt von Simply, Simply 7, Simply 7 Snacks liefert 500 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 64,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 26,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Kale Chips Sea Salt ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 35g, was 175 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,1gProtein (5%)
64,3gKohlenh. (49%)
26,8gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 1,03 g
EAN / Barcode 0764218652566
Standard-Portion 35 g
Kcal pro Portion 175 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 1.8 g
8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🧈 Fett (26.78571429g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶112 Min.Spazieren
🚴63 Min.Radfahren
🏃46 Min.Joggen
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Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Kale Chips Sea Salt enthält 500 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 35g sind das 175 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Kale Chips Sea Salt liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Kale Chips Sea Salt enthält 64,3g Kohlenhydrate und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Kale Chips Sea Salt kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Kale Chips Sea Salt hat einen Sättigungsindex von 65/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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