Produkt
Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter
Firma
Skinny Dipped
Brennwert
🔥 533 kcal
🌾 Ballaststoffreich
⚡ Energy-Boost
Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter von Skinny Dipped liefert 533 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 13,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 33,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Der hohe Ballaststoffgehalt von 20,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Die empfohlene Portion beträgt 0.53g, was 3 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,3gProtein (10%)
40,0gKohlenh. (31%)
33,3gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,3 g
Ballaststoffe 20,0 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 0851562008801
Standard-Portion 0.53 g
Kcal pro Portion 3 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
20 g
67% des Tagesbedarfs
Calcium
100 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
5.3 mg
35% des Tagesbedarfs
Kalium
553.3 mg
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13.3 g
61% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (20g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (33.33333333g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Skinny Dipped
❓ Häufige Fragen
Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter enthält 533 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 0.53g sind das 3 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter liefert 13,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter enthält 40,0g Kohlenhydrate (davon 13,3g Zucker) und 13,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.