Produkt
Peanut Butter Wafer Strawberry Jelly
Firma
Skippy
Brennwert
🔥 556 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Peanut Butter Wafer Strawberry Jelly von Skippy liefert 556 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 16,7g Protein pro 100g bietet Peanut Butter Wafer Strawberry Jelly einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 41,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 33,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g16,7gProtein (12%)
41,7gKohlenh. (31%)
33,3gFett (56%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 16,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 0000790870241
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
16.7 g
76% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
💪
Viel Protein (16.7g) — hält lange satt
🧈
Fett (33.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
124 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Peanut Butter Wafer Strawberry Jelly enthält 556 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Peanut Butter Wafer Strawberry Jelly liefert 16,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Peanut Butter Wafer Strawberry Jelly enthält 41,7g Kohlenhydrate (davon 16,7g Zucker) und 16,7g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Peanut Butter Wafer Strawberry Jelly kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Peanut Butter Wafer Strawberry Jelly hat einen Sättigungsindex von 75/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.