Produkt
Skittles Crazy Sour
Firma
Skittles
Brennwert
🔥 397 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Skittles Crazy Sour von Skittles liefert 397 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Mit 87,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 87,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 208g, was 826 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
87,9gKohlenh. (91%)
4,0gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 87,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 4009900498951
Standard-Portion 208 g
Kcal pro Portion 826 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (87g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Skittles Crazy Sour enthält 397 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 208g sind das 826 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Skittles Crazy Sour liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Skittles Crazy Sour enthält 87,9g Kohlenhydrate (davon 87,0g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Skittles Crazy Sour kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Skittles Crazy Sour hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.