Produkt

Sport, Vegan Recovery Mix, Chocolate

Name: Skratch Labs Sport, Vegan Recovery Mix, Chocolate
Brand: Skratch Labs
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Skratch Labs

Brennwert

🔥 390 kcal

🏋️ Proteinreich ⚡ Energy-Boost

Sport, Vegan Recovery Mix, Chocolate von Skratch Labs liefert 390 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 16,9g Protein pro 100g bietet Sport, Vegan Recovery Mix, Chocolate einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 67,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 57,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

16,9gProtein (16%)

67,8gKohlenh. (63%)

10,2gFett (21%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 57,6 g

Ballaststoffe —

Salz 2,12 g

EAN / Barcode 0858690007898

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 7.6 g

35% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

💪 Viel Protein (16.94915254g) — hält lange satt

🧈 Fett (10.16949153g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (57.62711864g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶87 Min.Spazieren

🚴49 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

🌱

Vegan & Proteinreich

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sport, Vegan Recovery Mix, Chocolate? +

Sport, Vegan Recovery Mix, Chocolate enthält 390 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sport, Vegan Recovery Mix, Chocolate? +

Sport, Vegan Recovery Mix, Chocolate liefert 16,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sport, Vegan Recovery Mix, Chocolate? +

Sport, Vegan Recovery Mix, Chocolate enthält 67,8g Kohlenhydrate (davon 57,6g Zucker) und 16,9g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Sport, Vegan Recovery Mix, Chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sport, Vegan Recovery Mix, Chocolate? +

Sport, Vegan Recovery Mix, Chocolate hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.