Produkt

White Cheddar Flavored Popcorn

Firma

Smartfood

Brennwert

🔥 496 kcal

⚡ Energy-Boost
White Cheddar Flavored Popcorn von Smartfood liefert 496 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 63,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 2g, was 10 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
14,2gProtein (12%)
63,8gKohlenh. (54%)
17,7gFett (34%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 7,1 g
Ballaststoffe
Salz 1,77 g
EAN / Barcode 0028400308892
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 10 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🧈 Fett (17.7g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶111 Min.Spazieren
🚴62 Min.Radfahren
🏃46 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

White Cheddar Flavored Popcorn enthält 496 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 2g sind das 10 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
White Cheddar Flavored Popcorn liefert 14,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
White Cheddar Flavored Popcorn enthält 63,8g Kohlenhydrate (davon 7,1g Zucker) und 14,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du White Cheddar Flavored Popcorn kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
White Cheddar Flavored Popcorn hat einen Sättigungsindex von 62/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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