Produkt

Original Crinkle Cut Potato Chips

Firma

Smith's

Brennwert

🔥 548 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Original Crinkle Cut Potato Chips von Smith's liefert 548 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit 50,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 34,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 1,0g Zucker ist Original Crinkle Cut Potato Chips ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
6,7gProtein (5%)
50,6gKohlenh. (37%)
34,9gFett (58%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 1.145,00 g
EAN / Barcode 9310015247798

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium 4.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium 1460 mg
42% des Tagesbedarfs
Jod 100 µg
67% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Trans-Fett 0.4 g
19% des Tagesbedarfs
Vitamin B6 0.2 mg
14% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 81/100
🧈 Fett (34.9g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶122 Min.Spazieren
🚴69 Min.Radfahren
🏃50 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Original Crinkle Cut Potato Chips enthält 548 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Original Crinkle Cut Potato Chips liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Original Crinkle Cut Potato Chips enthält 50,6g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Original Crinkle Cut Potato Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Original Crinkle Cut Potato Chips hat einen Sättigungsindex von 81/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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