Produkt

Ready, Snack, Go!, Smoked Ham & American, Smoked Ham With Natural Juices & American Cheese

Name: Smithfield Ready, Snack, Go!, Smoked Ham & American, Smoked Ham With Natural Juices & American Cheese
Brand: Smithfield
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Smithfield

Brennwert

🔥 209 kcal

🥗 Low Carb 🏋️ Proteinreich

Ready, Snack, Go!, Smoked Ham & American, Smoked Ham With Natural Juices & American Cheese von Smithfield liefert 209 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 18,6g Protein pro 100g bietet Ready, Snack, Go!, Smoked Ham & American, Smoked Ham With Natural Juices & American Cheese einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 7,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

18,6gProtein (33%)

7,0gKohlenh. (12%)

14,0gFett (55%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,7 g

Ballaststoffe —

Salz 3,13 g

EAN / Barcode 0070800822065

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 8.1 g

37% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 77/100

💪 Viel Protein (18.6g) — hält lange satt

🧈 Fett (13.95g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶47 Min.Spazieren

🚴27 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ready, Snack, Go!, Smoked Ham & American, Smoked Ham With Natural Juices & American Cheese? +

Ready, Snack, Go!, Smoked Ham & American, Smoked Ham With Natural Juices & American Cheese enthält 209 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Ready, Snack, Go!, Smoked Ham & American, Smoked Ham With Natural Juices & American Cheese? +

Ready, Snack, Go!, Smoked Ham & American, Smoked Ham With Natural Juices & American Cheese liefert 18,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Eignet sich Ready, Snack, Go!, Smoked Ham & American, Smoked Ham With Natural Juices & American Cheese für Low Carb? +

Ja, Ready, Snack, Go!, Smoked Ham & American, Smoked Ham With Natural Juices & American Cheese hat mit 7,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Ready, Snack, Go!, Smoked Ham & American, Smoked Ham With Natural Juices & American Cheese? +

Ready, Snack, Go!, Smoked Ham & American, Smoked Ham With Natural Juices & American Cheese hat einen Sättigungsindex von 77/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.