Produkt
Pretzel Chips - Pumpkin Spice
Firma
Snack Factory
Brennwert
🔥 500 kcal
⚡ Energy-Boost
Pretzel Chips - Pumpkin Spice von Snack Factory liefert 500 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 71,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 21,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 42,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (6%)
71,4gKohlenh. (56%)
21,4gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 42,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0049508252740
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (42.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Pretzel Chips - Pumpkin Spice enthält 500 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pretzel Chips - Pumpkin Spice liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pretzel Chips - Pumpkin Spice enthält 71,4g Kohlenhydrate (davon 42,9g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pretzel Chips - Pumpkin Spice kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pretzel Chips - Pumpkin Spice hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.