Produkt

Sandwich Hähnchen und Tomate

Name: Snack Time Sandwich Hähnchen und Tomate
Brand: Snack Time
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Snack Time

Brennwert

🔥 207 kcal

Sandwich Hähnchen und Tomate von Snack Time liefert 207 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,0gProtein (22%)

17,0gKohlenh. (34%)

9,8gFett (44%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,9 g

Ballaststoffe —

Salz 1,10 g

EAN / Barcode 4061458027250

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.2 g

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 45/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶46 Min.Spazieren

🚴26 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich Hähnchen und Tomate? +

Sandwich Hähnchen und Tomate enthält 207 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sandwich Hähnchen und Tomate? +

Sandwich Hähnchen und Tomate liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sandwich Hähnchen und Tomate? +

Sandwich Hähnchen und Tomate enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 3,9g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sandwich Hähnchen und Tomate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sandwich Hähnchen und Tomate? +

Sandwich Hähnchen und Tomate hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.