Produkt
Manteiga Ghee Tradicional 160ml - Snackout, 160ml - Snackout
Firma
Snackout
Brennwert
🔥 620 kcal
🥗 Low Carb
🚫🍬 Zuckerarm
Manteiga Ghee Tradicional 160ml - Snackout, 160ml - Snackout von Snackout liefert 620 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 69,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Manteiga Ghee Tradicional 160ml - Snackout, 160ml - Snackout ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 3100 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
6,0gKohlenh. (4%)
69,0gFett (96%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7898958201081
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 3100 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
17.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
2.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
28 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Cholesterin
218 mg
73% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.7 mg
88% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.1 mg
18% des Tagesbedarfs
Phosphor
24 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (69g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
138 Min.Spazieren
78 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Manteiga Ghee Tradicional 160ml - Snackout, 160ml - Snackout enthält 620 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 3100 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Manteiga Ghee Tradicional 160ml - Snackout, 160ml - Snackout liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, Manteiga Ghee Tradicional 160ml - Snackout, 160ml - Snackout hat mit 6,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Manteiga Ghee Tradicional 160ml - Snackout, 160ml - Snackout hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.