Produkt
NACKRIT STACK GARLIC BREAD FLAVOUR POTATO SNACKS a
Firma
Snackrite
Brennwert
🔥 504 kcal
⚡ Energy-Boost
NACKRIT STACK GARLIC BREAD FLAVOUR POTATO SNACKS a von Snackrite liefert 504 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Mit 59,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 27,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit 4,4g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (3%)
59,2gKohlenh. (47%)
27,2gFett (49%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 5,2 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 1,42 g
EAN / Barcode 4061461334833
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Calcium
5.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
9.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
26.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Phosphor
54.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🧈
Fett (27.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
NACKRIT STACK GARLIC BREAD FLAVOUR POTATO SNACKS a enthält 504 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
NACKRIT STACK GARLIC BREAD FLAVOUR POTATO SNACKS a liefert 4,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
NACKRIT STACK GARLIC BREAD FLAVOUR POTATO SNACKS a enthält 59,2g Kohlenhydrate (davon 5,2g Zucker) und 4,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du NACKRIT STACK GARLIC BREAD FLAVOUR POTATO SNACKS a kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
NACKRIT STACK GARLIC BREAD FLAVOUR POTATO SNACKS a hat einen Sättigungsindex von 55/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.