Produkt
High Protein Pop
Firma
Snaktastic
Brennwert
🔥 400 kcal
🏋️ Proteinreich
🌾 Ballaststoffreich
⚡ Energy-Boost
High Protein Pop von Snaktastic liefert 400 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 21,1g Protein pro 100g bietet High Protein Pop einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,0g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 10,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g21,1gProtein (22%)
47,8gKohlenh. (50%)
12,0gFett (28%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4335619071735
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.11111111g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
High Protein Pop enthält 400 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
High Protein Pop liefert 21,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
High Protein Pop enthält 47,8g Kohlenhydrate (davon 4,7g Zucker) und 21,1g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du High Protein Pop kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
High Protein Pop hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.