Produkt

Pretzel Pieces - Cheddar Cheese

Firma

Snyder's of Hanover

Brennwert

🔥 517 kcal

⚡ Energy-Boost
Pretzel Pieces - Cheddar Cheese von Snyder's of Hanover liefert 517 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 58,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 27,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,5gProtein (7%)
58,2gKohlenh. (45%)
27,3gFett (48%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 0077975503485

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 12.2 g
55% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🧈 Fett (27.3g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶115 Min.Spazieren
🚴65 Min.Radfahren
🏃47 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Pretzel Pieces - Cheddar Cheese enthält 517 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pretzel Pieces - Cheddar Cheese liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pretzel Pieces - Cheddar Cheese enthält 58,2g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pretzel Pieces - Cheddar Cheese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pretzel Pieces - Cheddar Cheese hat einen Sättigungsindex von 71/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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