Produkt
PastaBox chèvre sauce à la tomate
Firma
Sodebo
Brennwert
🔥 161 kcal
PastaBox chèvre sauce à la tomate von Sodebo liefert 161 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (16%)
19,0gKohlenh. (49%)
6,1gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 0205856016483
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
PastaBox chèvre sauce à la tomate enthält 161 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
PastaBox chèvre sauce à la tomate liefert 6,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
PastaBox chèvre sauce à la tomate enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 1,7g Zucker) und 6,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du PastaBox chèvre sauce à la tomate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
PastaBox chèvre sauce à la tomate hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.