Produkt
Cuisine Vitale Maca Curcuma Nopal Bio - 75 G - Sol Semilla
Firma
Sol semilla
Brennwert
🔥 245 kcal
🌾 Ballaststoffreich
❤️ Herzfreundlich
Cuisine Vitale Maca Curcuma Nopal Bio - 75 G - Sol Semilla von Sol semilla liefert 245 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 18,8g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (12%)
36,7gKohlenh. (73%)
3,4gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,9 g
Ballaststoffe 18,8 g
Salz 23,60 g
EAN / Barcode 3760213861016
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
18.8 g
63% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🌾
Viel Ballaststoffe (18.8g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (19.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Cuisine Vitale Maca Curcuma Nopal Bio - 75 G - Sol Semilla enthält 245 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cuisine Vitale Maca Curcuma Nopal Bio - 75 G - Sol Semilla liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Cuisine Vitale Maca Curcuma Nopal Bio - 75 G - Sol Semilla enthält 36,7g Kohlenhydrate (davon 19,9g Zucker) und 6,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cuisine Vitale Maca Curcuma Nopal Bio - 75 G - Sol Semilla kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cuisine Vitale Maca Curcuma Nopal Bio - 75 G - Sol Semilla hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.