Produkt
Sonic, 8 Ched R Peppers, Large
Firma
Sonic
Brennwert
🔥 877 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Sonic, 8 Ched R Peppers, Large von Sonic liefert 877 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 17,0g Protein pro 100g bietet Sonic, 8 Ched R Peppers, Large einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 74,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 57,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 9 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g17,0gProtein (8%)
74,0gKohlenh. (34%)
57,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe —
Salz 6,72 g
EAN / Barcode 41435476009971
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 9 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (17g) — hält lange satt
🧈
Fett (57g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
195 Min.Spazieren
110 Min.Radfahren
80 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Sonic, 8 Ched R Peppers, Large enthält 877 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 9 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sonic, 8 Ched R Peppers, Large liefert 17,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Sonic, 8 Ched R Peppers, Large enthält 74,0g Kohlenhydrate (davon 5,0g Zucker) und 17,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Sonic, 8 Ched R Peppers, Large kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sonic, 8 Ched R Peppers, Large hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.