Produkt

Chipsy z ciecierzycy chickpea chips

Name: Sonko Chipsy z ciecierzycy chickpea chips
Brand: Sonko
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Sonko

Brennwert

🔥 408 kcal

⚡ Energy-Boost

Chipsy z ciecierzycy chickpea chips von Sonko liefert 408 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 68,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,0gProtein (10%)

68,0gKohlenh. (68%)

9,8gFett (22%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 3,5 g

Ballaststoffe —

Salz 2,00 g

EAN / Barcode 5902180990124

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.5 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 43/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶91 Min.Spazieren

🚴51 Min.Radfahren

🏃38 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chipsy z ciecierzycy chickpea chips? +

Chipsy z ciecierzycy chickpea chips enthält 408 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Chipsy z ciecierzycy chickpea chips? +

Chipsy z ciecierzycy chickpea chips liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Chipsy z ciecierzycy chickpea chips? +

Chipsy z ciecierzycy chickpea chips enthält 68,0g Kohlenhydrate (davon 3,5g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chipsy z ciecierzycy chickpea chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Chipsy z ciecierzycy chickpea chips? +

Chipsy z ciecierzycy chickpea chips hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.