Produkt

Burguer coliflor y gorgonzola

Name: Sorribas Burguer coliflor y gorgonzola
Brand: Sorribas
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Sorribas

Brennwert

🔥 138 kcal

❤️ Herzfreundlich

Burguer coliflor y gorgonzola von Sorribas liefert 138 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,6gProtein (17%)

16,7gKohlenh. (50%)

5,0gFett (34%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,5 g

Ballaststoffe 1,7 g

Salz 0,70 g

EAN / Barcode 8426904177303

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.7 g

6% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 3.1 g

14% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 24/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶31 Min.Spazieren

🚴18 Min.Radfahren

🏃13 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Burguer coliflor y gorgonzola? +

Burguer coliflor y gorgonzola enthält 138 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Burguer coliflor y gorgonzola? +

Burguer coliflor y gorgonzola liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Burguer coliflor y gorgonzola? +

Burguer coliflor y gorgonzola enthält 16,7g Kohlenhydrate (davon 3,5g Zucker) und 5,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Burguer coliflor y gorgonzola kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Burguer coliflor y gorgonzola? +

Burguer coliflor y gorgonzola hat einen Sättigungsindex von 24/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.