Produkt

Kesvit Sopa Vegetal

Name: Sorribas Kesvit Sopa Vegetal
Brand: Sorribas
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Sorribas

Brennwert

🔥 368 kcal

⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Kesvit Sopa Vegetal von Sorribas liefert 368 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 75,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 2,5g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,7gProtein (10%)

75,1gKohlenh. (84%)

2,5gFett (6%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,5 g

Ballaststoffe —

Salz 2,20 g

EAN / Barcode 8426904100912

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.3 g

2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 27/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶82 Min.Spazieren

🚴46 Min.Radfahren

🏃34 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kesvit Sopa Vegetal? +

Kesvit Sopa Vegetal enthält 368 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Kesvit Sopa Vegetal? +

Kesvit Sopa Vegetal liefert 8,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Kesvit Sopa Vegetal? +

Kesvit Sopa Vegetal enthält 75,1g Kohlenhydrate (davon 3,5g Zucker) und 8,7g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Kesvit Sopa Vegetal kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Kesvit Sopa Vegetal? +

Kesvit Sopa Vegetal hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.