Produkt
TRANQUILITY TRAIL MIX ALMONDS CRANBERRIES DARK CHOCOLATE WITH RAISINS & WALNUTS
Firma
SOUTHERN GROVE
Brennwert
🔥 467 kcal
⚡ Energy-Boost
TRANQUILITY TRAIL MIX ALMONDS CRANBERRIES DARK CHOCOLATE WITH RAISINS & WALNUTS von SOUTHERN GROVE liefert 467 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 30,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 36,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (8%)
50,0gKohlenh. (39%)
30,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4099100004687
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36.67g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
TRANQUILITY TRAIL MIX ALMONDS CRANBERRIES DARK CHOCOLATE WITH RAISINS & WALNUTS enthält 467 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
TRANQUILITY TRAIL MIX ALMONDS CRANBERRIES DARK CHOCOLATE WITH RAISINS & WALNUTS liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
TRANQUILITY TRAIL MIX ALMONDS CRANBERRIES DARK CHOCOLATE WITH RAISINS & WALNUTS enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 36,7g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du TRANQUILITY TRAIL MIX ALMONDS CRANBERRIES DARK CHOCOLATE WITH RAISINS & WALNUTS kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
TRANQUILITY TRAIL MIX ALMONDS CRANBERRIES DARK CHOCOLATE WITH RAISINS & WALNUTS hat einen Sättigungsindex von 7/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.