Produkt

Southland Baking Co, Ojarascas Cookieis

Name: Southland Baking Co. Inc. Southland Baking Co, Ojarascas Cookieis
Brand: Southland Baking Co. Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Southland Baking Co. Inc.

Brennwert

🔥 291 kcal

Southland Baking Co, Ojarascas Cookieis von Southland Baking Co. Inc. liefert 291 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,2gProtein (4%)

32,4gKohlenh. (44%)

16,8gFett (52%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 10,9 g

Ballaststoffe —

Salz 0,46 g

EAN / Barcode 0899293950150

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4.1 g

19% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 15/100

🧈 Fett (16.81g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶65 Min.Spazieren

🚴37 Min.Radfahren

🏃27 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Southland Baking Co, Ojarascas Cookieis? +

Southland Baking Co, Ojarascas Cookieis enthält 291 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Southland Baking Co, Ojarascas Cookieis? +

Southland Baking Co, Ojarascas Cookieis liefert 3,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Southland Baking Co, Ojarascas Cookieis? +

Southland Baking Co, Ojarascas Cookieis enthält 32,4g Kohlenhydrate (davon 10,9g Zucker) und 3,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Southland Baking Co, Ojarascas Cookieis kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Southland Baking Co, Ojarascas Cookieis? +

Southland Baking Co, Ojarascas Cookieis hat einen Sättigungsindex von 15/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.