Produkt

Hummus Sesame, Szezámkrémes csicseriborsókrém szezámmaggal

Name: Spar Hummus Sesame, Szezámkrémes csicseriborsókrém szezámmaggal
Brand: Spar
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Spar

Brennwert

🔥 248 kcal

Hummus Sesame, Szezámkrémes csicseriborsókrém szezámmaggal von Spar liefert 248 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,4gProtein (12%)

16,0gKohlenh. (27%)

16,2gFett (61%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,1 g

Ballaststoffe —

Salz 1,20 g

EAN / Barcode 5999033887274

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.8 g

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 44/100

🧈 Fett (16.2g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶56 Min.Spazieren

🚴31 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus Sesame, Szezámkrémes csicseriborsókrém szezámmaggal? +

Hummus Sesame, Szezámkrémes csicseriborsókrém szezámmaggal enthält 248 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Hummus Sesame, Szezámkrémes csicseriborsókrém szezámmaggal? +

Hummus Sesame, Szezámkrémes csicseriborsókrém szezámmaggal liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Hummus Sesame, Szezámkrémes csicseriborsókrém szezámmaggal? +

Hummus Sesame, Szezámkrémes csicseriborsókrém szezámmaggal enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 3,1g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Hummus Sesame, Szezámkrémes csicseriborsókrém szezámmaggal kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Hummus Sesame, Szezámkrémes csicseriborsókrém szezámmaggal? +

Hummus Sesame, Szezámkrémes csicseriborsókrém szezámmaggal hat einen Sättigungsindex von 44/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.