Produkt
Vegane Genuss-Scheiben
Firma
Spar Veggie
Brennwert
🔥 284 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Vegane Genuss-Scheiben von Spar Veggie liefert 284 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist Vegane Genuss-Scheiben ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (8%)
23,0gKohlenh. (33%)
18,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 9100000064918
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
🌱
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❓ Häufige Fragen
Vegane Genuss-Scheiben enthält 284 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vegane Genuss-Scheiben liefert 5,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Vegane Genuss-Scheiben enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 5,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Vegane Genuss-Scheiben kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vegane Genuss-Scheiben hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.