Produkt
Patatas Fritas Sabor Salsa De Tomate Seco
Firma
Special
Brennwert
🔥 541 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Patatas Fritas Sabor Salsa De Tomate Seco von Special liefert 541 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 35,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Patatas Fritas Sabor Salsa De Tomate Seco ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 4,7g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (5%)
48,0gKohlenh. (36%)
35,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 4068263059131
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 86/100
🧈
Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Patatas Fritas Sabor Salsa De Tomate Seco enthält 541 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Patatas Fritas Sabor Salsa De Tomate Seco liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Patatas Fritas Sabor Salsa De Tomate Seco enthält 48,0g Kohlenhydrate und 6,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Patatas Fritas Sabor Salsa De Tomate Seco kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Patatas Fritas Sabor Salsa De Tomate Seco hat einen Sättigungsindex von 86/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.