Produkt
Irish Basted Pork Loin Chops Stuffed With A Smokey Cheese & Onion Melt
Firma
Specially Selected Aldi
Brennwert
🔥 251 kcal
🥗 Low Carb
🏋️ Proteinreich
🚫🍬 Zuckerarm
Irish Basted Pork Loin Chops Stuffed With A Smokey Cheese & Onion Melt von Specially Selected Aldi liefert 251 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 21,2g Protein pro 100g bietet Irish Basted Pork Loin Chops Stuffed With A Smokey Cheese & Onion Melt einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit nur 3,2g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 16,8g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Irish Basted Pork Loin Chops Stuffed With A Smokey Cheese & Onion Melt ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g21,2gProtein (34%)
3,2gKohlenh. (5%)
16,8gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4061462515583
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.2g) — hält lange satt
🧈
Fett (16.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Irish Basted Pork Loin Chops Stuffed With A Smokey Cheese & Onion Melt enthält 251 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Irish Basted Pork Loin Chops Stuffed With A Smokey Cheese & Onion Melt liefert 21,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja! Irish Basted Pork Loin Chops Stuffed With A Smokey Cheese & Onion Melt enthält nur 3,2g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 16,8g pro 100g.
Irish Basted Pork Loin Chops Stuffed With A Smokey Cheese & Onion Melt hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.