Produkt

Wild Mushroom And Goat Cheese Risotto

Name: Specialty Selected Wild Mushroom And Goat Cheese Risotto
Brand: Specialty Selected
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Specialty Selected

Brennwert

🔥 370 kcal

⚡ Energy-Boost

Wild Mushroom And Goat Cheese Risotto von Specialty Selected liefert 370 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 75,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,8gProtein (10%)

75,0gKohlenh. (77%)

5,4gFett (13%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 6,5 g

Ballaststoffe —

Salz 2,47 g

EAN / Barcode 4061461238544

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.2 g

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 29/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶83 Min.Spazieren

🚴47 Min.Radfahren

🏃34 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wild Mushroom And Goat Cheese Risotto? +

Wild Mushroom And Goat Cheese Risotto enthält 370 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Wild Mushroom And Goat Cheese Risotto? +

Wild Mushroom And Goat Cheese Risotto liefert 9,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Wild Mushroom And Goat Cheese Risotto? +

Wild Mushroom And Goat Cheese Risotto enthält 75,0g Kohlenhydrate (davon 6,5g Zucker) und 9,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Wild Mushroom And Goat Cheese Risotto kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Wild Mushroom And Goat Cheese Risotto? +

Wild Mushroom And Goat Cheese Risotto hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.