Produkt
Asia Box - Sweet & Sour Chicken With Jasmin Rice
Firma
Spicefield
Brennwert
🔥 149 kcal
❤️ Herzfreundlich
Asia Box - Sweet & Sour Chicken With Jasmin Rice von Spicefield liefert 149 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (17%)
23,0gKohlenh. (62%)
3,4gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,66 g
EAN / Barcode 7611612100403
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Asia Box - Sweet & Sour Chicken With Jasmin Rice enthält 149 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Asia Box - Sweet & Sour Chicken With Jasmin Rice liefert 6,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Asia Box - Sweet & Sour Chicken With Jasmin Rice enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 5,8g Zucker) und 6,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Asia Box - Sweet & Sour Chicken With Jasmin Rice kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Asia Box - Sweet & Sour Chicken With Jasmin Rice hat einen Sättigungsindex von 15/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.