Produkt

Massaman curry Chicken with Jasmine rice

Name: Spicefield Massaman curry Chicken with Jasmine rice
Brand: Spicefield
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Spicefield

Brennwert

🔥 164 kcal

Massaman curry Chicken with Jasmine rice von Spicefield liefert 164 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,9gProtein (16%)

22,3gKohlenh. (53%)

5,7gFett (31%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,8 g

Ballaststoffe 1,3 g

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 7611612121019

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.3 g

4% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 3.2 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 32/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶37 Min.Spazieren

🚴21 Min.Radfahren

🏃15 Min.Joggen

Regeneration optimieren

Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.

Supplements entdecken ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Spicefield

Gleiche Marke Spicefield Egg Noodles 🔥 375 kcal Gleiche Marke Spicefield Wok Sauce 🔥 160 kcal Good chop Beef Filet Mignon 🔥 155 kcal Bofrost Frühlingsrollen Süß-Sauer 🔥 171 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Massaman curry Chicken with Jasmine rice? +

Massaman curry Chicken with Jasmine rice enthält 164 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Massaman curry Chicken with Jasmine rice? +

Massaman curry Chicken with Jasmine rice liefert 6,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Massaman curry Chicken with Jasmine rice? +

Massaman curry Chicken with Jasmine rice enthält 22,3g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 6,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Massaman curry Chicken with Jasmine rice kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Massaman curry Chicken with Jasmine rice? +

Massaman curry Chicken with Jasmine rice hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.