Produkt
Spiruline Bio Tamil Nadu - 1000 Comprimés - Natésis
Firma
Brennwert
🔥 290 kcal
💪 High Protein
Spiruline Bio Tamil Nadu - 1000 Comprimés - Natésis liefert 290 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 57,5g pro 100g — damit ist Spiruline Bio Tamil Nadu - 1000 Comprimés - Natésis eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 1450 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g57,5gProtein (58%)
23,9gKohlenh. (24%)
7,7gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,05 g
EAN / Barcode 3760089780237
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1450 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.7 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (57.47g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Spiruline Bio Tamil Nadu - 1000 Comprimés - Natésis enthält 290 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 1450 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Spiruline Bio Tamil Nadu - 1000 Comprimés - Natésis liefert 57,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Spiruline Bio Tamil Nadu - 1000 Comprimés - Natésis enthält 23,9g Kohlenhydrate (davon 3,1g Zucker) und 57,5g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Spiruline Bio Tamil Nadu - 1000 Comprimés - Natésis kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Spiruline Bio Tamil Nadu - 1000 Comprimés - Natésis hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.