Produkt
Barre protéine sportness 50%
Firma
Sportness
Brennwert
🔥 369 kcal
💪 High Protein
🚫🍬 Zuckerarm
Barre protéine sportness 50% von Sportness liefert 369 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 50,2g pro 100g — damit ist Barre protéine sportness 50% eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,6g pro 100g. Mit nur 0,9g Zucker ist Barre protéine sportness 50% ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g50,2gProtein (50%)
22,9gKohlenh. (23%)
11,6gFett (26%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,76 g
EAN / Barcode 4058172057908
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.3 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (50.2g) — hält lange satt
🧈
Fett (11.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Barre protéine sportness 50% enthält 369 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Barre protéine sportness 50% liefert 50,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Barre protéine sportness 50% enthält 22,9g Kohlenhydrate (davon 0,9g Zucker) und 50,2g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Barre protéine sportness 50% kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Barre protéine sportness 50% hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.