Produkt
Jump Vegetar Vårrull
Firma
Spring Home
Brennwert
🔥 147 kcal
❤️ Herzfreundlich
Jump Vegetar Vårrull von Spring Home liefert 147 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (9%)
26,0gKohlenh. (71%)
3,1gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,28 g
EAN / Barcode 8888003111136
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Jump Vegetar Vårrull enthält 147 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Jump Vegetar Vårrull liefert 3,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Jump Vegetar Vårrull enthält 26,0g Kohlenhydrate (davon 4,2g Zucker) und 3,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Jump Vegetar Vårrull kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Jump Vegetar Vårrull hat einen Sättigungsindex von 8/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.