Produkt
Springfield, 12 pancakes, buttermilk
Firma
Springfield
Brennwert
🔥 248 kcal
Springfield, 12 pancakes, buttermilk von Springfield liefert 248 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (8%)
45,3gKohlenh. (73%)
5,1gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,45 g
EAN / Barcode 0041380501749
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Springfield, 12 pancakes, buttermilk enthält 248 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Springfield, 12 pancakes, buttermilk liefert 5,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Springfield, 12 pancakes, buttermilk enthält 45,3g Kohlenhydrate (davon 11,1g Zucker) und 5,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Springfield, 12 pancakes, buttermilk kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Springfield, 12 pancakes, buttermilk hat einen Sättigungsindex von 3/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.