Produkt
Penno Pesto Pasta With NAE Chicken
Firma
Sprouts
Brennwert
🔥 228 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Penno Pesto Pasta With NAE Chicken von Sprouts liefert 228 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,4g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist Penno Pesto Pasta With NAE Chicken ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,1gProtein (19%)
15,7gKohlenh. (26%)
14,4gFett (55%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 0205179610726
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🧈
Fett (14.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
?️
Home-Workout
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❓ Häufige Fragen
Penno Pesto Pasta With NAE Chicken enthält 228 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Penno Pesto Pasta With NAE Chicken liefert 11,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Penno Pesto Pasta With NAE Chicken enthält 15,7g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 11,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Penno Pesto Pasta With NAE Chicken kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Penno Pesto Pasta With NAE Chicken hat einen Sättigungsindex von 59/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.